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Käsebrot mit Weintrauben und Paprikaringen

nur 295 Kalorien!

Eine Scheibe Schwarzbrot oder Graubrot (kein W'eißbrot!)

10 g halbfette Butter

3 Radicchioblätter (ersatzweise 1 grünes Salatblatt oder ein paar Escarolblätter)

30 g Tilsiter in Scheiben (30 %)

50 g Weintrauben

etwas grüner Paprika in Streifen

12 g Eiweiß, 16 g Fett, 35 g Kohlenhydrate = l234 Joule (295 Kalorien)

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